《日韩在线一区免费-可以免费观看av毛片》

【日韩在线一区免费-可以免费观看av毛片】

　　在这个(ge)时节该如何调理养生(sheng)？宋曙霞(xia)认为，在饮食上可多吃有芬芳(fang)气味的蔬菜，如韭菜、香菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿等(deng)，以(yi)疏肝(gan)柔肝。另外，俗语称“春日(ri)吃春芽(ya)”，也就是说这个(ge)季节可吃鲜绿的(de)嫩(nen)芽，比如豆芽(ya)、蒜苗、豆(dou)苗(miao)、莴(wo)苣等(deng)，禁食或少(shao)食辛辣(la)刺激食物(wu)，以免(mian)肝火上炎。