剧情简介

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  在(zai)日常起(qi)居上,此时昼夜温差较大(da)、冷暖(nuan)交替,因此在(zai)衣着方面要适时增(zeng)减。需要(yao)提(ti)醒的是,春分后夜晚时间(jian)缩(suo)短,为保证充(chong)足的睡眠需要早睡早(zao)起,这(zhe)样(yang)有(you)助于(yu)体内的阳(yang)气升发(fa)。

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