剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此时昼夜温(wen)差(cha)较大(da)、冷(leng)暖交替,因此在衣着(zhe)方(fang)面(mian)要适时增(zeng)减。需要提醒的是,春分后(hou)夜晚(wan)时间缩短,为保证充足的睡(shui)眠需要早睡早(zao)起(qi),这样有助于(yu)体(ti)内的阳气升发(fa)。

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