剧情简介
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在(zai)日(ri)常起(qi)居上，此(ci)时昼夜温差较大(da)、冷暖交(jiao)替，因(yin)此在衣着方面要适时增减(jian)。需要提醒的是(shi)，春分后夜晚时间(jian)缩短，为保(bao)证(zheng)充足的(de)睡眠(mian)需要早睡早起，这样有助于(yu)体内(nei)的阳气(qi)升发。
剧情简介
在(zai)日(ri)常起(qi)居上，此(ci)时昼夜温差较大(da)、冷暖交(jiao)替，因(yin)此在衣着方面要适时增减(jian)。需要提醒的是(shi)，春分后夜晚时间(jian)缩短，为保(bao)证(zheng)充足的(de)睡眠(mian)需要早睡早起，这样有助于(yu)体内(nei)的阳气(qi)升发。
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