剧情简介

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  在日常起居上,此时昼夜温(wen)差较(jiao)大、冷暖交替,因(yin)此在(zai)衣着方面要适(shi)时增(zeng)减。需要提醒(xing)的是(shi),春分后夜(ye)晚时间(jian)缩短,为保(bao)证充足(zu)的(de)睡眠需要(yao)早睡(shui)早起,这(zhe)样(yang)有助于体内的阳气升发。

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