剧情简介

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  在日(ri)常起居(ju)上,此(ci)时昼夜温差较大、冷暖交(jiao)替,因此在(zai)衣着(zhe)方(fang)面要适(shi)时增减。需要提(ti)醒的是,春分后夜(ye)晚时间缩短,为保(bao)证充足的(de)睡眠需要早(zao)睡早起(qi),这(zhe)样有助于(yu)体(ti)内的阳气(qi)升(sheng)发。

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