剧情简介

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  在日常起(qi)居上(shang),此(ci)时昼夜温差较大、冷(leng)暖(nuan)交替(ti),因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是,春分(fen)后夜晚时(shi)间(jian)缩短,为保(bao)证(zheng)充足的睡眠(mian)需(xu)要早睡早起,这(zhe)样有(you)助(zhu)于(yu)体(ti)内(nei)的阳气升发。

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