《在线观看成人网站-久久久久久久久久久少妇》

【在线观看成人网站-久久久久久久久久久少妇】

　　在这(zhe)个时(shi)节(jie)该如何调理养生(sheng)？宋(song)曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳(fang)气(qi)味的蔬菜，如韭(jiu)菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿等，以疏(shu)肝柔(rou)肝。另外，俗语称“春日(ri)吃春芽”，也就是说这个季(ji)节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dou)芽(ya)、蒜苗、豆(dou)苗(miao)、莴苣(ju)等，禁(jin)食或少食辛(xin)辣刺激食物(wu)，以(yi)免肝火上炎(yan)。