剧情简介

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  在(zai)日(ri)常起(qi)居上,此时昼夜(ye)温差(cha)较大、冷暖交替,因此在(zai)衣着方面要适时增减。需要提醒的是,春(chun)分后夜晚时间缩短,为保证(zheng)充足(zu)的睡(shui)眠(mian)需(xu)要(yao)早睡早起(qi),这样(yang)有助于(yu)体(ti)内的阳(yang)气升发。

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