剧情简介

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  在(zai)日常起居(ju)上(shang),此时昼夜(ye)温(wen)差较(jiao)大、冷暖(nuan)交替(ti),因此在衣着(zhe)方面要适时增减。需(xu)要(yao)提醒的是(shi),春分后夜晚时间缩短,为保证充(chong)足的睡(shui)眠需(xu)要早睡早起,这样有(you)助于体内的(de)阳气升发(fa)。

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