剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此时昼(zhou)夜(ye)温(wen)差较大、冷暖交(jiao)替,因此(ci)在衣(yi)着方面要适时增减。需(xu)要提醒(xing)的(de)是,春分后(hou)夜晚(wan)时间缩短(duan),为(wei)保证充足的睡眠需要早睡早起,这(zhe)样(yang)有助于体内的阳气升发。

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