剧情简介

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比如,你平时7点(dian)半起,你(ni)这个周前五天已经获(huo)得(de)了足够的(de)睡眠(mian)周期,但因(yin)为今天你(ni)跟(gen)朋(peng)友出去看电影,11点多(duo)才到家,你决(jue)定今天只(zhi)睡4个睡眠(mian)周期,那(na)你就应(ying)该在(zai)12点(dian)15~30分之间上床睡觉。如(ru)果

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