剧情简介

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  在(zai)日常(chang)起居(ju)上,此时(shi)昼夜温(wen)差较大、冷暖交替(ti),因此在衣着方(fang)面要适时增减。需要提醒的(de)是,春分后夜晚(wan)时间缩短,为(wei)保证充足(zu)的睡眠(mian)需(xu)要早睡早起,这(zhe)样有助(zhu)于体内的阳(yang)气(qi)升发(fa)。

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