剧情简介

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  在(zai)日常起居(ju)上(shang),此时昼夜温差较大、冷(leng)暖交替(ti),因此在衣(yi)着方面要(yao)适时增减。需(xu)要提(ti)醒的是,春分后夜晚时间(jian)缩(suo)短,为保证充足的睡(shui)眠需要早睡早起,这(zhe)样(yang)有(you)助(zhu)于体内(nei)的阳气升发。

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