《亚洲欧洲国产视频一区二区-国产一区电影》

【亚洲欧洲国产视频一区二区-国产一区电影】

　　在(zai)这(zhe)个时节该如(ru)何调理养生(sheng)？宋(song)曙(shu)霞认为(wei)，在饮食上可多吃有芬芳气(qi)味的蔬菜，如韭(jiu)菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠(qi)菜、香椿(chun)等(deng)，以疏肝柔(rou)肝。另外，俗(su)语称“春日吃春芽”，也就是(shi)说(shuo)这个季节可吃鲜绿(lv)的嫩(nen)芽，比如(ru)豆(dou)芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或(huo)少(shao)食辛辣刺(ci)激(ji)食(shi)物，以免肝火上炎(yan)。