剧情简介
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在日(ri)常起(qi)居(ju)上，此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交(jiao)替，因(yin)此(ci)在衣着方面要适时(shi)增减。需要提醒的(de)是(shi)，春分后夜(ye)晚时(shi)间(jian)缩短，为保证充足(zu)的睡眠需要早睡早起，这(zhe)样有(you)助于体内的(de)阳气(qi)升(sheng)发。
剧情简介
在日(ri)常起(qi)居(ju)上，此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交(jiao)替，因(yin)此(ci)在衣着方面要适时(shi)增减。需要提醒的(de)是(shi)，春分后夜(ye)晚时(shi)间(jian)缩短，为保证充足(zu)的睡眠需要早睡早起，这(zhe)样有(you)助于体内的(de)阳气(qi)升(sheng)发。
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