剧情简介

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  在(zai)日常起居上(shang),此时昼夜温差较大、冷暖交(jiao)替,因此(ci)在(zai)衣(yi)着方面要适时增(zeng)减。需(xu)要(yao)提醒的(de)是,春分后(hou)夜晚(wan)时间缩短,为保(bao)证充足的睡眠需要(yao)早睡(shui)早起,这样有助(zhu)于体(ti)内(nei)的阳气升发。

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