剧情简介
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在(zai)日常(chang)起居上，此时昼夜温差较大、冷暖(nuan)交(jiao)替，因此(ci)在衣着方面要适时增减。需要提(ti)醒的(de)是(shi)，春分后夜晚时(shi)间缩短(duan)，为保证充足的(de)睡眠需(xu)要(yao)早睡(shui)早起，这(zhe)样有(you)助于(yu)体内的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在(zai)日常(chang)起居上，此时昼夜温差较大、冷暖(nuan)交(jiao)替，因此(ci)在衣着方面要适时增减。需要提(ti)醒的(de)是(shi)，春分后夜晚时(shi)间缩短(duan)，为保证充足的(de)睡眠需(xu)要(yao)早睡(shui)早起，这(zhe)样有(you)助于(yu)体内的阳气升(sheng)发。
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