剧情简介

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  在日(ri)常(chang)起居(ju)上,此(ci)时昼夜(ye)温(wen)差较(jiao)大、冷暖交替,因此在衣着方面要适时(shi)增减。需要提醒的是(shi),春(chun)分后(hou)夜晚时(shi)间缩短(duan),为保证充足的睡眠需要早睡早起,这(zhe)样(yang)有助于(yu)体内的阳气升(sheng)发。

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