剧情简介
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在日(ri)常(chang)起居上，此时(shi)昼夜(ye)温差(cha)较大、冷暖(nuan)交替(ti)，因此在衣(yi)着方面要适时(shi)增减。需要提(ti)醒的是，春(chun)分(fen)后夜晚时间缩(suo)短，为保证(zheng)充足(zu)的(de)睡眠需要早睡(shui)早起(qi)，这样有助于体(ti)内的阳气升发。
剧情简介
在日(ri)常(chang)起居上，此时(shi)昼夜(ye)温差(cha)较大、冷暖(nuan)交替(ti)，因此在衣(yi)着方面要适时(shi)增减。需要提(ti)醒的是，春(chun)分(fen)后夜晚时间缩(suo)短，为保证(zheng)充足(zu)的(de)睡眠需要早睡(shui)早起(qi)，这样有助于体(ti)内的阳气升发。
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