《全黄H全肉后宫番-高h全肉图》

【全黄H全肉后宫番-高h全肉图】

　　在这个时(shi)节(jie)该(gai)如何调(diao)理(li)养生？宋(song)曙(shu)霞(xia)认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的(de)蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cong)、蒜(suan)、荠(qi)菜、香椿(chun)等，以(yi)疏肝柔肝。另外，俗(su)语(yu)称“春日吃春芽”，也就是说这个(ge)季节可吃(chi)鲜(xian)绿(lv)的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jin)食或少食辛辣刺激食(shi)物(wu)，以免肝火上(shang)炎(yan)。