剧情简介

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  在日(ri)常起居(ju)上(shang),此时昼夜(ye)温(wen)差较大、冷暖交(jiao)替,因(yin)此在衣着(zhe)方面要适(shi)时增减(jian)。需要提醒的是,春分后夜晚时间(jian)缩短(duan),为保证(zheng)充足的睡眠需要(yao)早睡早起,这样有(you)助于(yu)体内的阳气升发(fa)。

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