剧情简介

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  在(zai)日(ri)常起居上,此时昼夜温差较(jiao)大(da)、冷(leng)暖(nuan)交替,因此(ci)在衣(yi)着方面要适时(shi)增(zeng)减。需要(yao)提醒的是,春分后(hou)夜晚时间缩短,为保(bao)证充足的睡眠需要早睡早起(qi),这样有(you)助于体内的(de)阳气升发。

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