剧情简介

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  在日(ri)常(chang)起居上,此时昼(zhou)夜温(wen)差较(jiao)大(da)、冷暖交替,因此在衣(yi)着方面要适(shi)时增减(jian)。需要提醒的是,春分后(hou)夜晚(wan)时(shi)间缩短,为保证充足的(de)睡眠需要早睡(shui)早起,这样有(you)助于体(ti)内(nei)的阳气(qi)升发。

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