《福利视频在线播放-亚洲精品久久久久久伊人》

【福利视频在线播放-亚洲精品久久久久久伊人】

　　在这个(ge)时节(jie)该如(ru)何调(diao)理养生(sheng)？宋曙霞认为(wei)，在饮食(shi)上可(ke)多吃有芬(fen)芳(fang)气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔(rou)肝。另外，俗语称“春日(ri)吃春芽”，也就(jiu)是说(shuo)这个季节(jie)可吃鲜(xian)绿的(de)嫩芽，比如豆芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣等，禁食(shi)或少食辛辣刺激食(shi)物，以免肝火(huo)上炎(yan)。