《亚洲av狠狠爱-日韩午夜中文字幕》

【亚洲av狠狠爱-日韩午夜中文字幕】

　　在这个时(shi)节(jie)该如(ru)何调理(li)养(yang)生？宋曙霞认为(wei)，在(zai)饮食(shi)上可(ke)多吃有芬芳(fang)气味的蔬菜(cai)，如韭菜(cai)、香(xiang)菜、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿(chun)等，以疏(shu)肝柔肝(gan)。另外(wai)，俗语称“春日吃(chi)春芽”，也就(jiu)是说这个季节可吃鲜绿(lv)的嫩芽，比(bi)如豆(dou)芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(deng)，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上(shang)炎(yan)。