剧情简介
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在日常起居上，此时昼夜(ye)温差较大(da)、冷暖(nuan)交替，因此(ci)在(zai)衣着(zhe)方面要适时增(zeng)减。需要提醒的是，春分后(hou)夜晚(wan)时间缩短，为保证(zheng)充足(zu)的睡(shui)眠需(xu)要早睡早起，这样有助(zhu)于体内的阳(yang)气(qi)升发。
剧情简介
在日常起居上，此时昼夜(ye)温差较大(da)、冷暖(nuan)交替，因此(ci)在(zai)衣着(zhe)方面要适时增(zeng)减。需要提醒的是，春分后(hou)夜晚(wan)时间缩短，为保证(zheng)充足(zu)的睡(shui)眠需(xu)要早睡早起，这样有助(zhu)于体内的阳(yang)气(qi)升发。
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