剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此时昼夜温差较大、冷暖(nuan)交(jiao)替,因(yin)此在(zai)衣(yi)着方面要(yao)适时增减。需要提醒的(de)是,春分后夜(ye)晚时间缩短(duan),为保证充(chong)足的(de)睡眠需要早睡早起(qi),这(zhe)样有助于(yu)体内的阳气升发(fa)。

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