剧情简介

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  在日常起居(ju)上,此时昼(zhou)夜温差较(jiao)大(da)、冷暖交替(ti),因此在衣着(zhe)方面要适时(shi)增减。需(xu)要提醒(xing)的(de)是,春分后(hou)夜晚时间缩短,为保证充(chong)足的睡(shui)眠需要早睡早起,这样有(you)助(zhu)于体内(nei)的(de)阳(yang)气升发。

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