剧情简介

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  在(zai)日(ri)常起(qi)居上(shang),此(ci)时昼(zhou)夜温差较大(da)、冷暖交替,因此(ci)在衣着方(fang)面(mian)要(yao)适时增减。需要提醒的(de)是(shi),春分后夜晚(wan)时间缩短(duan),为保证充足的(de)睡眠需要早(zao)睡早起,这(zhe)样有助于体内的阳(yang)气升发。

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