剧情简介

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  在日(ri)常起居(ju)上,此时昼夜(ye)温(wen)差较大、冷暖(nuan)交替,因(yin)此在衣着(zhe)方面要适时增减。需要提醒的是,春(chun)分后夜(ye)晚时间缩短,为(wei)保证充足(zu)的睡眠(mian)需(xu)要早(zao)睡早起,这样(yang)有(you)助于(yu)体(ti)内(nei)的阳气升发。

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