《G国产精品无马-2023亚洲男人天堂》

【G国产精品无马-2023亚洲男人天堂】

　　在这个时节该如何调理养(yang)生(sheng)？宋(song)曙霞(xia)认(ren)为(wei)，在(zai)饮食上可多吃(chi)有芬(fen)芳气(qi)味的蔬菜，如(ru)韭菜、香菜、葱、蒜(suan)、荠菜、香(xiang)椿等，以疏肝(gan)柔肝。另(ling)外，俗语称“春日吃(chi)春(chun)芽”，也(ye)就(jiu)是说(shuo)这个季节可(ke)吃鲜绿的(de)嫩芽(ya)，比如(ru)豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣(la)刺激食(shi)物(wu)，以免肝(gan)火上炎。