剧情简介

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  在(zai)日常(chang)起居上,此时昼夜温差(cha)较大、冷(leng)暖交(jiao)替,因此(ci)在(zai)衣着方面要适(shi)时增减。需要(yao)提醒的是,春分(fen)后夜(ye)晚(wan)时间缩短,为(wei)保证充足(zu)的睡眠需要(yao)早(zao)睡早起,这样有助于体内的阳气(qi)升发。

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