《一受多攻同做全肉-将军强势求欢(高H)》

【一受多攻同做全肉-将军强势求欢(高H)】

　　在这个时节该(gai)如何调理(li)养生？宋曙霞认(ren)为，在(zai)饮食上可(ke)多(duo)吃(chi)有芬芳气味的蔬菜，如韭(jiu)菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠菜(cai)、香椿(chun)等，以(yi)疏肝柔肝。另外，俗(su)语称“春日(ri)吃(chi)春芽”，也就是说这个(ge)季(ji)节可吃鲜绿的(de)嫩芽，比如(ru)豆芽、蒜苗(miao)、豆苗(miao)、莴苣等，禁(jin)食或少(shao)食辛辣刺激食(shi)物，以免肝(gan)火上炎(yan)。