剧情简介

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  在日常起居上,此时昼夜温差较大(da)、冷暖交替,因此在衣着方(fang)面要适时增(zeng)减(jian)。需要提醒的是,春分后夜晚(wan)时(shi)间缩短(duan),为(wei)保证充足(zu)的睡眠需(xu)要早(zao)睡早起(qi),这(zhe)样有(you)助(zhu)于体(ti)内的(de)阳气(qi)升发。

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