剧情简介

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  在日(ri)常(chang)起居上,此(ci)时(shi)昼夜温差较大、冷暖交替,因(yin)此在(zai)衣(yi)着(zhe)方面要适时增减(jian)。需(xu)要提(ti)醒的是,春分后(hou)夜晚时间缩短(duan),为保(bao)证(zheng)充足(zu)的睡眠需要早睡早起,这样有助于体内的阳(yang)气升发。

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