剧情简介

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  在日常起居上,此时昼夜温(wen)差(cha)较(jiao)大(da)、冷暖交替,因此在衣着方面要适时(shi)增减。需要提(ti)醒(xing)的是(shi),春分后夜(ye)晚时间(jian)缩短(duan),为保证充(chong)足的睡眠需要早睡早起,这样有助于(yu)体内(nei)的阳气(qi)升(sheng)发。

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