剧情简介

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  在日常起(qi)居(ju)上(shang),此时昼夜温差较大(da)、冷暖交替,因此(ci)在(zai)衣着方(fang)面要(yao)适(shi)时增(zeng)减。需要提醒的是,春分(fen)后(hou)夜晚时间缩(suo)短,为保证充足的睡(shui)眠需要早(zao)睡早起(qi),这(zhe)样有助于体内的阳气升发。

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