剧情简介

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  在日(ri)常起居(ju)上,此时(shi)昼(zhou)夜温差较大、冷暖交(jiao)替,因此在衣着方(fang)面要适(shi)时(shi)增减。需要提醒的是(shi),春分(fen)后(hou)夜晚时间缩(suo)短,为保证充足的睡眠(mian)需(xu)要早睡早(zao)起,这(zhe)样有助(zhu)于体内的阳气升发(fa)。

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