剧情简介
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在(zai)日(ri)常起居上，此(ci)时(shi)昼夜温差较大、冷暖(nuan)交替，因(yin)此(ci)在衣着方面要适时增减(jian)。需要提(ti)醒的是，春分(fen)后夜(ye)晚时间缩短(duan)，为(wei)保证充足的睡眠需要早睡早起，这(zhe)样有助于(yu)体(ti)内的(de)阳(yang)气升发。
剧情简介
在(zai)日(ri)常起居上，此(ci)时(shi)昼夜温差较大、冷暖(nuan)交替，因(yin)此(ci)在衣着方面要适时增减(jian)。需要提(ti)醒的是，春分(fen)后夜(ye)晚时间缩短(duan)，为(wei)保证充足的睡眠需要早睡早起，这(zhe)样有助于(yu)体(ti)内的(de)阳(yang)气升发。
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