剧情简介

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  在日(ri)常起居上(shang),此(ci)时昼夜温差较(jiao)大、冷暖(nuan)交替,因(yin)此在衣(yi)着方面要(yao)适时增减。需要提(ti)醒的是,春分(fen)后夜晚时间缩短(duan),为保证充(chong)足的睡眠需要早睡早(zao)起(qi),这样(yang)有助于体内(nei)的阳气(qi)升发(fa)。

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