剧情简介

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  在日常起居上(shang),此时(shi)昼(zhou)夜温差较大、冷暖(nuan)交替,因(yin)此在(zai)衣着方面要适(shi)时增减。需要提醒的是(shi),春分(fen)后(hou)夜晚时间缩短,为(wei)保证充足的睡眠需(xu)要早(zao)睡早起,这样有助于(yu)体(ti)内(nei)的(de)阳气升发。

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