剧情简介
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在日常起居上，此(ci)时昼夜温(wen)差较(jiao)大、冷(leng)暖交替(ti)，因此在衣着方面要(yao)适时增(zeng)减。需要提醒的是(shi)，春分后(hou)夜(ye)晚(wan)时间缩短，为保证(zheng)充足(zu)的(de)睡(shui)眠需要早睡早起(qi)，这样有助于体内的阳气(qi)升发。
剧情简介
在日常起居上，此(ci)时昼夜温(wen)差较(jiao)大、冷(leng)暖交替(ti)，因此在衣着方面要(yao)适时增(zeng)减。需要提醒的是(shi)，春分后(hou)夜(ye)晚(wan)时间缩短，为保证(zheng)充足(zu)的(de)睡(shui)眠需要早睡早起(qi)，这样有助于体内的阳气(qi)升发。
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