剧情简介

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  在日常起居上,此(ci)时(shi)昼夜温差较大、冷暖交替,因此在衣(yi)着方(fang)面要适(shi)时增(zeng)减。需要提醒的是(shi),春分后夜晚时(shi)间缩短,为(wei)保证(zheng)充足(zu)的(de)睡眠需要早睡(shui)早起,这(zhe)样有助(zhu)于(yu)体(ti)内的阳气升发(fa)。

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