剧情简介

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  在日(ri)常起居(ju)上,此时昼夜温差较(jiao)大(da)、冷暖(nuan)交(jiao)替,因此在衣着方面要适时(shi)增减(jian)。需要提醒的是,春分后夜晚时间缩短,为保证(zheng)充(chong)足的睡眠需(xu)要(yao)早睡早(zao)起,这(zhe)样有助于(yu)体内的阳气升发。

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