剧情简介

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  在(zai)日(ri)常起居上,此时昼夜温差较大、冷暖交替(ti),因此在衣着方(fang)面要适时增减。需(xu)要提(ti)醒的(de)是,春(chun)分(fen)后(hou)夜晚时间(jian)缩短,为保(bao)证充足的(de)睡眠需(xu)要(yao)早睡早起,这样有助于(yu)体内的阳气升发(fa)。

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