剧情简介
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在日(ri)常起居(ju)上，此时昼夜(ye)温差较大、冷暖交替(ti)，因此(ci)在衣着(zhe)方面要适时增减。需要提醒的(de)是，春分后夜晚时间缩短(duan)，为保证(zheng)充足(zu)的睡(shui)眠需(xu)要早(zao)睡早(zao)起，这样有(you)助于(yu)体内的阳(yang)气升发。
剧情简介
在日(ri)常起居(ju)上，此时昼夜(ye)温差较大、冷暖交替(ti)，因此(ci)在衣着(zhe)方面要适时增减。需要提醒的(de)是，春分后夜晚时间缩短(duan)，为保证(zheng)充足(zu)的睡(shui)眠需(xu)要早(zao)睡早(zao)起，这样有(you)助于(yu)体内的阳(yang)气升发。
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