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美国社会心理学(xue)家费斯(si)汀(ting)格(Festinger)有(you)一个(ge)很出名的判断(duan),被人们(men)称为(wei)“费斯汀格法则”:生活中的10%是由发生(sheng)在你身上的事(shi)情组成,而另外的(de)90%则(ze)是由你对(dui)所发生的(de)事情(qing)如何(he)反应(ying)所决定。