剧情简介

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  在(zai)日(ri)常起居上,此时昼(zhou)夜温差(cha)较大、冷暖(nuan)交替,因此在衣(yi)着(zhe)方(fang)面要适时增减。需要(yao)提醒的是,春分后夜晚时间缩短,为(wei)保(bao)证(zheng)充足(zu)的(de)睡(shui)眠(mian)需要早睡早(zao)起,这样有助于(yu)体内的阳(yang)气升发。

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