剧情简介
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在日常起居上，此时昼夜(ye)温差(cha)较大、冷(leng)暖交替，因此在衣着(zhe)方面要适时(shi)增(zeng)减。需(xu)要(yao)提(ti)醒的是，春分后(hou)夜晚时间缩短，为保证充(chong)足的睡(shui)眠需要早睡(shui)早起，这(zhe)样有助(zhu)于体(ti)内的(de)阳气(qi)升发。
剧情简介
在日常起居上，此时昼夜(ye)温差(cha)较大、冷(leng)暖交替，因此在衣着(zhe)方面要适时(shi)增(zeng)减。需(xu)要(yao)提(ti)醒的是，春分后(hou)夜晚时间缩短，为保证充(chong)足的睡(shui)眠需要早睡(shui)早起，这(zhe)样有助(zhu)于体(ti)内的(de)阳气(qi)升发。
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